บทความรู้


คุณค่าทางโภชนาการของเนื้อมะพร้าว

พลังงาน 1,480 กิโลแคลอรี



  • พลังงาน 1,480 กิโลแคลอรี
  • คาร์โบไฮเดรต 24.23 กรัม
  • น้ำตาล 6.23 
  • เส้นใย 9 กรัม
  • ไขมัน 33.49 กรัม
  • โปรตีน 3.33 กรัม
  • วิตามินบี 1 0.66 มิลลิกรัม 6%
  • วิตามินบี 2 0.02 มิลลิกรัม 2%
  • วิตามินบี 3 0.54 มิลลิกรัม 4%
  • วิตามินบี 5 1.014 มิลลิกรัม 20%
  • วิตามินบี 6 0.05 มิลลิกรัม 4%
  • วิตามินซี 3.3 มิลลิกรัม 4%
  • ธาตุแคลเซียม 14 มิลลิกรัม 1%
  • ธาตุเหล็ก 2.43 มิลลิกรัม 19%
  • ธาตุแมกนีเซียม 32 มิลลิกรัม 9%
  • ธาตุฟอสฟอรัส 113 มิลลิกรัม 16%
  • ธาตุโพแทสเซียม 356 มิลลิกรัม 8%
  • ธาตุสังกะสี 1.1 มิลลิกรัม 12%













Copyright © 2017 All Right Reserved coconothailand.com

บริษัทรับทำเว็บไซต์ Design By cw.in.th